中新網廣東新聞4月28日電 (記者 唐貴江) 睡眠是健康的基石，最新發布的《2022年中國國民健康睡眠白皮書》顯示，有近75%的國人存在睡眠困擾，入睡困難、晚睡已成為普遍的生活狀態。 中國睡眠研究會理事長黃志力教授對此表示：長期的睡眠問題不僅會導致糖尿病、高血壓、腫瘤等慢性疾病，也會升高焦慮、抑郁等精神疾病的發生風險。 中醫藥學包含著中華民族幾千年的健康養生理念及其實踐經驗，是中華文明的一個瑰寶，凝聚著中國人民和中華民族的博大智慧。早在兩千年前，中華民族就從綠色自然中找到了改善睡眠的真諦。 從東漢張仲景使用中藥酸棗仁治療失眠，到唐代孫思邈的“酸棗湯”、明代李時珍的《本草綱目》，經典本草藥物酸棗仁養心安神、改善睡眠的效果得到了歷代名醫的推崇。 據悉，以嶺藥業傳承精華，守正創新，研發出晚必安酸棗仁油軟膠囊。眾多科研院所研究發現，長期服用酸棗仁油不僅能改善深度睡眠，還具有提升記憶力、抗焦慮抑郁等作用，有益身心健康。 中藥藥效物質基礎研究對于推動中醫藥現代化進程至關重要，對中藥有效成分的研究更是新藥研發的重要方向。西安交大醫學院通過研究證實了這一說法，酸棗仁油是酸棗仁發揮鎮靜、催眠作用的有效成分。 酸棗仁油究竟是通過什么改善睡眠的呢？在亞洲睡眠醫學領域規模最大的學術會議上，復旦大學醫學神經生物學國家重點實驗室曲衛敏教授表示，研究證實酸棗仁油在延長慢波睡眠方面具有可靠效果。(完) |
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